吃什么可以防止脱发？

对于脱发这种疾病来说，临床上的发病因素有很多，有个人的生活习惯或者饮食结构，也有患者其它疾病的打击等多方面因素导致。在平时的饮食上，可以通过饮食结构的调理，这样能够在一定程度上减缓脱发的发生，但是完全防止脱发还是比较困难的。

不过可以适当的吃黑豆、黑芝麻、核桃或者桑葚等，也可以适当的使用枸杞子泡茶喝或者煮粥喝，也可以使用百合煮粥，这样能够滋阴养肾，在一定程度上也有滋养头发或者乌发的作用。

如果患者已经出现了脱发，就需要积极的治疗。比如如果是脂溢性脱发，就需要口服非那雄安或者当归苦参丸等中成药进行治疗，还需要控制患者的头皮皮脂的溢出。也可以适当的使用地尔町外喷，这样能够促进头发的生长，在一定的程度上也能控制脂溢性脱发的继续发展。

当然，出现脂溢性脱发还需要在平时饮食上注意，比如辛辣刺激类、油炸类的食品尽量不要吃，也尽量不要熬夜。如果是斑秃，除了这些方面注意之外，在治疗上可以使用点刺的办法进行治疗，或者局部注射糖皮质激素的办法治疗等等。

武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年，秉持“诚信为本，顺时养生，和谐健康”的中医文化精髓，坚持“名中医，好中药”的立馆之本，在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色，建设和形成了老中青结合的40余位名老中医团队，10余年坚持甄选道地药材，特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制，同时积极参与社会公益慈善活动，是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构，是武汉市医保定点医疗机构，是国医大师路志正中医养生实践基地，广州中医药大学中医养生实践基地授权，屡获武汉市社工志愿者协会表彰。

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